Cześć,
 
Nazywam się Patryk Białobrzeski
SUPER, że odwiedziłeś moją stronę! 🙂
 
ConditionTime należy rozumieć jako czas na kondycję nie tylko fizyczną, ale również kondycję psychiczną. Uważam, że zdrowy styl życia to przede wszystkim świadomy wybór i rozsądek.
 
Chcę pomagać ludziom w dążeniu do wymarzonej sylwetki. Na mojej stronie znajdziesz przydatne informacje dotyczące dietetyki (na tym się skupiam), wpisy związane z treningami oraz tematy lajfstajlowe 😉 Mam nadzieję, że zainspiruję Cię do wprowadzenia pewnych zmian w Twoim stylu życia. Zależy mi na dobrym kontakcie z czytelnikiem, więc nie bój się komentować – na pewno odpowiem.
 
Naukę o żywieniu zacząłem w szkole średniej, uzyskując tytuł technika „Żywienia i Gospodarstwa Domowego”. W międzyczasie ukończyłem roczną szkółkę instruktora fitness oraz uczestniczyłem w kilku szkoleniach związanych z tematyką mojej strony. Aktualnie studiuję dietetykę na UMB, nooo i zacząłem blogować 😊
 
Lubię koszykówkę, sporty walki, jazz lecący w tle, książki o samorozwoju – ale te gangsterskie bardziej! Uwielbiam motocykle, stare samochody oraz adrenalinę, którą dają mi sporty ekstremalne 💥 Lubię też dużo jeść, ale na szczęście lubię też ćwiczyć. Wiem całkiem sporo, ale nigdy nikt nie udowodnił mi, że mam rację…
 
Poniżej znajdziesz aktualne zdjęcia i filmiki z mojego instagrama. ⬇
 
Żeby być na bieżąco polub mój fanpage na facebooku 👍 – tam wrzucam aktualności z mojej strony, zajrzyj też na instagram – tutaj bardziej lifestylowo. 
 
Jeśli masz jakieś pytania lub chcesz się umówić ze mną na konsultacje online, odezwij się na adres mailowy: BialobrzeskiPatryk@gmail.com

Dietetyk

Dietetyka sportowa i kliniczna

Kontakt

BialobrzeskiPatryk@gmail.com

pssst… Najlepiej zacząć od początku, jak chcesz dowiedzieć się więcej – przesuń oś czasu 😉

 

  • Badania UWM 2018

    Badania mężczyzn aktywnych fizycznie | UWM 2018

    29 maja 2018

    Wszystko zaczęło się od badań mężczyzn aktywnych fizycznie w ramach pracy licencjackiej.

    Zainteresowanie projektem przerosło wszelkie oczekiwania! I tak oto udzieliłem po raz pierwszy wywiadu dla regionalnej Telewizji Polskiej (TVP3 Olsztyn).

    Powiedziałem kilka słów o jednym z etapów badań, za który byłem odpowiedzialny, a dokładniej o teście wydolnościowym (spiroergometrycznym), wykonywanym na cykloergometrze – czyli rowerze stacjonarnym.

    Link do wideo i artykułu

  • Wstaje dzień

    Wstaje dzień – TVP3 Olsztyn | Patryk Białobrzeski o badaniach na UWM 2018

    30 maja 2018

    Mój pierwszy raz w telewizji śniadaniowej! NA ŻYWO

    Jako reprezentant naszego zespołu badawczego, miałem zaszczyt wystąpić w programie „Wstaje dzień” i opowiedzieć o naszych badaniach.

    Stresu co niemiara! Kto wie, ile razy powiedziałem „tak”? 🙂

    👉 Wątek badań zaczyna się od 11 minuty i 30 sekundy

    Link

  • Smaczny Temat - Odc. 7

    Odc. 7 Prawda o lodach i nabiale

    1 lipca 2018

    Odcinek 7

  • Smaczny Temat - Odc. 8

    Odc. 8 Zdrowie w owocach

    1 sierpnia 2018

    Odcinek 8

  • Smaczny Temat - Odc. 9

    Odc. 9 Jedz warzywa!

    1 września 2018

    Odcinek 9

  • Smaczny Temat - Odc. 10

    Odc. 10 Smoothie

    1 października 2018

    Odcinek 10

  • Smaczny Temat - Odc. 11

    Odc. 11 Wzmacnianie odporności dietą

    1 listopada 2018

    Odcinek 11

  • Smaczny Temat - Odc. 12

    Odc. 12 Sposób na święta

    1 grudnia 2018

    Odcinek 12

  • Smaczny Temat - Odc. 13

    Odc. 13 Dodatki do żywności

    1 stycznia 2019

    Odcinek 13

  • Smaczny Temat - Odc. 14

    Odc. 14 Szkodliwe konserwanty

    1 lutego 2019

    Odcinek 14

  • Badania UWM 2018

    Badania mężczyzn aktywnych fizycznie | UWM 2018

    29 maja 2018

    Wszystko zaczęło się od badań mężczyzn aktywnych fizycznie w ramach pracy licencjackiej.

    Zainteresowanie projektem przerosło wszelkie oczekiwania! I tak oto udzieliłem po raz pierwszy wywiadu dla regionalnej Telewizji Polskiej (TVP3 Olsztyn).

    Powiedziałem kilka słów o jednym z etapów badań, za który byłem odpowiedzialny, a dokładniej o teście wydolnościowym (spiroergometrycznym), wykonywanym na cykloergometrze – czyli rowerze stacjonarnym.

    Link do wideo i artykułu

  • Wstaje dzień

    Wstaje dzień – TVP3 Olsztyn | Patryk Białobrzeski o badaniach na UWM 2018

    30 maja 2018

    Mój pierwszy raz w telewizji śniadaniowej! NA ŻYWO

    Jako reprezentant naszego zespołu badawczego, miałem zaszczyt wystąpić w programie „Wstaje dzień” i opowiedzieć o naszych badaniach.

    Stresu co niemiara! Kto wie, ile razy powiedziałem „tak”? 🙂

    👉 Wątek badań zaczyna się od 11 minuty i 30 sekundy

    Link

  • Smaczny Temat - Odc. 7

    Odc. 7 Prawda o lodach i nabiale

    1 lipca 2018

    Odcinek 7

  • Smaczny Temat - Odc. 8

    Odc. 8 Zdrowie w owocach

    1 sierpnia 2018

    Odcinek 8

  • Smaczny Temat - Odc. 9

    Odc. 9 Jedz warzywa!

    1 września 2018

    Odcinek 9

  • Smaczny Temat - Odc. 10

    Odc. 10 Smoothie

    1 października 2018

    Odcinek 10

  • Smaczny Temat - Odc. 11

    Odc. 11 Wzmacnianie odporności dietą

    1 listopada 2018

    Odcinek 11

  • Smaczny Temat - Odc. 12

    Odc. 12 Sposób na święta

    1 grudnia 2018

    Odcinek 12

  • Smaczny Temat - Odc. 13

    Odc. 13 Dodatki do żywności

    1 stycznia 2019

    Odcinek 13

  • Smaczny Temat - Odc. 14

    Odc. 14 Szkodliwe konserwanty

    1 lutego 2019

    Odcinek 14